オクラとちくわのしそポン酢和え レシピ・作り方

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うろちょろ
旬の野菜にちくわを加えてボリュームアップ。
みんながつくった数 5

材料(4人分)

オクラ
4本
ちくわ
10本
大葉(青しそ)
5枚
ポン酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    オクラを5mm幅の輪切りにする。
    ゆでてざるにあげ、冷ます。
  2. 2
    ちくわを5mm幅に切る。
  3. 3
    大葉を千切りにする。
  4. 4
    すべての材料を混ぜる。

きっかけ

庭に大量の大葉が生えているので。

公開日:2019/07/24

関連情報

カテゴリ
ちくわしそ・大葉オクラポン酢
料理名
オクラとちくわのしそポン酢和え

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート( 3 件)

2020/07/03 07:42
偶々、大葉とオクラとちくわが余っていたので、、、簡単で、栄養満点で美味しいですね!
hikoco
hikocoさん、レポートありがとうございます(*^^*) ご利用くださり、嬉しいです! よかったら、他のレシピもお試しください。
2019/07/28 19:22
しその風味がいいですね! ごちそうさまでした。
よく寝てよく眠る
おいしそうですね! レポートありがとうございます♪

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