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人参とスプラウト、サワラのサラダ レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(2人分)

お刺身用サワラ
70g
スプラウト
大さじ2
人参
3㎝
★クレイジーソルト
少々
★新たまねぎのすりおろし
大さじ1
★マカダミアナッツオイル
少々
★レモン汁
少々
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作り方

  1. 1
    お刺身用サワラは食べやすく切り器に並べます
  2. 2
    人参は皮をむいてスライサーで極細切りにします
  3. 3
    ★を混ぜてドレッシングを作ります。
  4. 4
    1にスプラウト、2をのせます。
  5. 5
    4に3をかけたら出来上がり

きっかけ

夕食に

公開日:2019/05/20

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カテゴリ
さわら

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