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人参とスプラウト、サワラのサラダ レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(2人分)
お刺身用サワラ
70g
スプラウト
大さじ2
人参
3㎝
★クレイジーソルト
少々
★新たまねぎのすりおろし
大さじ1
★マカダミアナッツオイル
少々
★レモン汁
少々
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作り方
1
お刺身用サワラは食べやすく切り器に並べます
2
人参は皮をむいてスライサーで極細切りにします
3
★を混ぜてドレッシングを作ります。
4
1にスプラウト、2をのせます。
5
4に3をかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2019/05/20
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