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刻み海苔おむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
塩
少々
刻み海苔
少々
オリーブ油
少々
厚揚げ
2分の1枚
白だし
少々
ミニトマト
2個
スナップえんどう
1本
イカ昆布
小さじ1
たけのこの土佐煮
大さじ1.5
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作り方
1
ごはんに塩を混ぜ食べやすく握り刻み海苔をのせます
2
厚揚げは半分に切ります。フライパンにオリーブ油を熱し厚揚げを入れ香ばしく焼きます。火を止めて白だしを加えてからめます
3
スナップえんどうはスジを取り熱湯でさっと茹で水気をきり半分に割ります。スナップえんどう、イカ昆布と和えます。
4
器に1、2、3、ミニトマト、たけのこの土佐煮を盛り合わせたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2019/05/18
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