塩昆布おむすびとイカ昆布オムレツの朝ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵が割りほぐしイカ昆布、白だしを混ぜます

2. 2

   フライパンにオリーブ油を熱し1を流し入れます。

3. 3

   卵が固まってきたら端から寄せて形を整えます

4. 4

   ごはんに塩昆布を混ぜ三角に握ります。

5. 5

   人参は皮をむいて薄切りにし熱湯でさっと茹で水気をきります。人参、たまねぎドレッシングを和えます。

6. 6

   器に3、4、5、ミニトマトを盛り合わせて出来上がり