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イソフラボンたっぷり雑炊 レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
蒸し大豆
少々
枝豆
少々
豆乳
100cc〜150cc
液みそ
少々
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作り方
1
鍋に豆乳、液みそを入れ火にかけます
2
ごはん、蒸し大豆、枝豆を加えます。ふたたび煮たったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2018/12/28
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