焼きばら海苔おむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん
- お茶碗1杯分
- 焼きばら海苔
- 少々
- 黒ごま
- 少々
- 塩
- 少々
- ★溶き卵
- 1個分
- ★白だし
- 少々
- ★みりん
- 少々
- オリーブ油
- 少々
- 長芋
- 少々
- 梅干し
- 少々
- ポン酢
- 少々
作り方
-
- 1
- ごはんに塩、焼きばら海苔、黒ごまを混ぜ食べやすく握ります
-
- 2
- ★を混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し★を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります。
-
- 3
- 梅干しは種を除き細かくちぎります。長芋は皮をむき薄切りにします
-
- 4
- 3、ポン酢を和えます
-
- 5
- 器に1、2、4を盛り合わせて出来上がり
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