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こんにゃくとブロッコリーのわさび胡麻ポン和え レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（2人分）

板こんにゃく
3分の1枚
ゴマ油
少々
茹でたブロッコリー
少々
胡麻ポン酢
少々
わさび
少々
鰹節
少々
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作り方

  1. 1
    板こんにゃくは食べやすく切ります。フライパンにゴマ油を熱し板こんにゃくを入れチリチリするまで焼き付けます。
  2. 2
    食べやすく割いたブロッコリー、1、わさび、胡麻ポン酢を和えて鰹節をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小鉢に

公開日：2018/03/30
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