水切り豆腐のケチャップチャーハン レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（1人分）

ごはん
お茶碗1杯弱
水切りした絹豆腐
4分の1丁
ざく切りにした茹でた豆苗
大さじ1
卵
1個
オリーブ油
少々
ケチャップ
少々
塩
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブ油を熱し豆苗、割ほぐした卵、絹豆腐を入れ炒めます。
  2. 2
    卵が固まってきたらごはんを加えて炒め合わせます。塩、胡椒、ケチャップで調味して出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2017/12/25
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