鶏肉とナスのゴマにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は食べやすく切ります。ナスはへたを切り乱切りにします。

2. 2

   フライパンにオリーブ油、にんにくを入れ火にかけます。香りがたったら鶏肉を入れ両面をカリッと焼きます

3. 3

   ナスを加えて炒め合わせます。全体が炒まったら塩、胡椒で調味し白ゴマをふり入れ出来上がり