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ささみとトマトのカレーマヨサラダレシピ・作り方

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カレー味が食欲をそそります(^^)

材料（2人分）

鶏ささみ: 2本

塩: 少々

胡椒: 少々

酒: 大さじ1

ミニトマト: 4個

玉ねぎ: 4分の1個

サニーレタス: 3枚

●マヨネーズ: 大さじ1.5

●カレー粉: 小さじ1

●トマトケチャップ: 小さじ2分の1

●レモン汁: 小さじ1

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作り方

1

ささみは耐熱容器に入れ塩、胡椒、酒をまぶします。ラップをして電子レンジで加熱してそのまま冷ましておきます
2

ミニトマトはへたを切り縦に4等分に切ります。玉ねぎは薄切りにします
3

ボウルに●を入れ混ぜたら、1のささみを細かく裂いて加え、トマト、玉ねぎも加えて混ぜます
4

器にサニーレタスを食べやすくちぎって盛り3を中心にこんもりのせたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/11/18

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カテゴリ: ささみ

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