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厚揚げサイコロステーキ レシピ・作り方

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ボンド子
厚揚げでヘルシーステーキです(^^)

材料（2人分）

厚揚げ
2枚
サラダ油
小さじ1
●玉ねぎのすりおろし
大さじ1
●生姜のすりおろし
2分の1かけ分
●レモン汁
小さじ1
●酢
大さじ1.5
●醤油
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    厚揚げは2㎝角に切ります。フライパンにサラダ油を熱し厚揚げの両面をこんがりと焼きます。
  2. 2
    ●をボウルに入れ混ぜ合わせタレを作ります。
  3. 3
    焼きあがった厚揚げを器に盛り2のタレを添えたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に(^^)

公開日：2015/02/16
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カテゴリ
厚揚げ

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