☆ブロッコリーとツナのチーズ焼きdeワンプレート☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
忙しい朝でもぱぱっとできちゃうワンプレートです♪
みんながつくった数 25

材料(1人分)

ブロッコリー
50g
コーン(缶詰)
大さじ1
ツナ
15g
とろけるチーズ
15g
マヨネーズ
5g
荒引きこしょう
少々
●リンゴ
1/4個
●冷凍クロワッサン
2個

作り方

  1. 1
    今回はこちらの冷凍パンを使いました♪
    こちらはパッケージに記載の通りに焼いておきます。
  2. 2
    ブロッコリーは小房に切り分け、茹でるか電子レンジで加熱して柔らかくする。
  3. 3
    ツナは油をきっておく。
  4. 4
    リンゴは皮をむき、くし形に切る。
  5. 5
    ココット皿にブロッコリー、コーン、ツナを入れる。
  6. 6
    さらに、とろけるチーズとマヨネーズをかけ、荒引きこしょうをふりかける。
  7. 7
    トースター(1000w)で5分ほど焼く。
  8. 8
    大きめのお皿に焼けたクロワッサンとココット、リンゴをのせて完成♪

おいしくなるコツ

ココットの横に冷凍パンも置いて一緒にトースターで焼くと時短にもなります♪その際には規定の時間で冷凍パンはトースターから出してください。

きっかけ

テーブルマーク・ワンプレートレシピキャンペーンで冷凍パンが当たり、手軽にできる朝食ワンプレートを作ってみました♪

公開日:2014/12/03

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)ツナ缶コーンパンとうもろこしブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー ツナ コーン ココット

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン 0歳の息子と3歳の娘をもつ2児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

つくったよレポート( 18 件)

2021/03/18 22:36
ワンプレートには出来ませんでしたが夕飯の一品で頂きました。 子供も美味しいとパクパク食べてました。 美味しいレシピありがとうございます(^o^)
あかべべ
お子さんたべてくれて嬉しいです♪チーズをのせると子供も食べやすいですよ☆お試しありがとうございます^^v
2021/03/16 20:18
とっても簡単でおいしかったです。 子供たちにも好評でした。(^^)
あっくmama
焼き色がとっても美味しそう♪お子さんも食べてくれて嬉しいです♪れぽありがとうございます*^^*

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