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ネギ味噌deカジキとキャベツ炒め レシピ・作り方

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392boys
ネギ味噌が作ってあると、チャチャッと出来ちゃいます。子供も大好きなメニューです。

材料(3人分)

ネギ味噌
大匙3~4
かじき
ひとつかみ
キャベツ
3枚
少々
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作り方

  1. 1
    カジキに酒をふりかけて混ぜ、数分置いたら、キッチンペーパーで拭く。
    キャベツはざく切りに切る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を少々ひき、カジキを中火で焼く。
  3. 3
    裏返したときに、キャベツも入れて一緒に焼く。
  4. 4
    カジキが両面焼けたら、弱火にして、ネギ味噌を入れて、からませて出来上がり。

おいしくなるコツ

酒で魚の臭みが消えます。

きっかけ

ネギとキャベツが嫌いな長男ですが、ネギ味噌は食べれるので、大好きな魚と一緒に焼いてみました。

公開日:2013/11/27

関連情報

カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)味噌
料理名
ネギ味噌deカジキとキャベツ炒め

このレシピを作ったユーザ

392boys 6歳4歳2歳の3兄弟のママです。毎日、手作り飯をモットーに、簡単に、そして家族みんなの心と体が満足するご飯づくりを心がけています。

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