☆きなことココアのバナナヨーグルト☆ レシピ・作り方

Name: ☆きなことココアのバナナヨーグルト☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ヨーグルト 大さじ５; バナナ １／２本; きなこ 小さじ１; ココア（砂糖入り） 小さじ１; はちみつ 大さじ１

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5分以内
100円以下

げんきノンタン

きなことココア入りで食物繊維豊富♪バナナも入って便秘解消のお手伝いです☆

みんながつくった数 10件

材料（１人分）

ヨーグルト: 大さじ５

バナナ: １／２本

きなこ: 小さじ１

ココア（砂糖入り）: 小さじ１

はちみつ: 大さじ１

作り方

1

バナナは斜め薄切りに切る。
2

器にヨーグルト、きなこ、ココア、バナナ、蜂蜜を入れていただきます☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きなことココアは食物繊維豊富なのでお通じをよくしてくれます♪

きっかけ

便秘気味の時はこれを良く食べます♪

公開日：2013/03/01

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このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン０歳の息子と３歳の娘をもつ２児の母です。ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

つくったよレポート（ 9 件）

2017/01/17 18:50

きなことココアって合いますね！美味しい組合わせを教えて下さり有難うございます！

amnos73

意外と合うココアときなこの組み合わせ☆どちらも食物繊維豊富なのでお腹の調子ばっちりですね♪美味しそうなレポありがとうございます*＾＾*

2016/10/20 14:21

たらふく食べたのに、まだ食べたい、、なんかないのという子供に、ヘルシーデザートを。バナナ入りで腹持ちよし！で満足してくれました。

びいまま

食欲旺盛な育ち盛りのお子様にはバナナっていいですよね♪我が家もつい食べ過ぎる娘によくバナナ与えます(笑)作ってくれてありがとうございます*＾＾*

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