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ブロッコリーとコーンの和サラダレシピ・作り方

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約10分
100円以下

プチプチとしたコーンの食感、甘さがお子様にも喜ばれると思います。
めんつゆと柚子こしょうで簡単にドレッシングが出来ます！

みんながつくった数 2件

材料（5人分）

ブロッコリー　小房に分ける: 1株

コーン　水煮: カップ1/2

*めんつゆ　希釈後: 大さじ3

*柚子こしょう: 小さじ1／3

*オリーブオイル: 小さじ2

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作り方

1

ブロッコリーは小房にわけ、お好みの硬さにゆでます。
コーンは水気を切り、粗熱をとったブロッコリーにあわせます。
2

*を混ぜ合わせたドレッシングで1をあえます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーとコーンの和サラダ

公開日：2012/05/13

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関連情報

カテゴリ: とうもろこし

関連キーワード: とうもろこしコーンブロッコリーめんつゆ

料理名: ブロッコリーとコーンの和サラダ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。結婚しました。旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート（ 2 件）

2020/06/25 19:24

大変美味しくいただきました。また作ります。

ヒッキーノンキ

2013/11/16 16:07

さっぱりヘルシーでおいしかったです！

ありがとうございます。また作ってくださいね～。

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