ほうれん草の中華風サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
k5b4
三色の綺麗な色の和えものです。
中華風のドレッシングが良く合います。
みんながつくった数 2

材料(5人分)

ほうれん草 茹でて5センチ幅
250g
ロースハム せん切り
50g
卵 
1個
サラダ油
1g
☆中華スープ
10cc
☆砂糖
小さじ2半
☆ごま油
大さじ1/2
☆醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて5センチ幅に切りしっかり水分を切る。
    ハムは千切りにする。卵はサラダ油をひいたフライパンで薄焼きし錦糸卵にする。
  2. 2
    ☆はよく混ぜ合わせる。
    ほうれん草を☆でよく和える。
    器にほうれん草を盛り、錦糸卵、ハムをかざる。

おいしくなるコツ

ほうれん草の水分をしっかりしぼること。

きっかけ

ほうれん草を彩りよく中華風のサラダにしました。

公開日:2011/06/14

関連情報

カテゴリ
その他のハム
関連キーワード
おつまみ2011 ほうれん草 サラダ 中華
料理名
ほうれん草の中華風サラダ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート( 2 件)

2020/03/24 18:00
あと一品で悩んでいた ので助かりました( ^ω^ ) ごちそうさまでした♡♡
mmnkms22
2013/03/02 21:25
錦糸卵失敗して別料理に回し、急遽茹で卵に。すみません。ハム隠れてしまいましたが、ドレッシングとよくあっておいしかったです!ありがとうございました!
かっぺ4217
ありがとうございます。緑に黄色が映えておいしそうです。

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする