マーボナス レシピ・作り方

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Mi.Karen-c
自分で作れば、辛さの調節自由自在♪
みんながつくった数 1

材料(4人分)

なす
2本
にんじん
5cm
ピーマン
2個
豚ひき
80g
長ネギ
1/4本
☆しょうゆ
大さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆しょうがの絞り汁
大さじ1/2
☆にんにくすりおろし
大さじ1/2
☆中華スープ
200cc
☆豆板醤
小さじ1
片栗粉
大さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    ナス→縦に8つに切り、水にさらす。
    にんじん→短冊切り。
    ピーマン→1cm幅に。
    長ネギ→斜め薄切り。
  2. 2
    ☆印を混ぜ合わせておく。
  3. 3
    フライパンでひき肉をパラパラになるまで炒める。
  4. 4
    パラパラになったら、なす、にんじん、ピーマン、長ネギを加えて火が通るまで炒める。
  5. 5
    混ぜ合わせた☆印をフライパンに入れて、沸騰させる。
  6. 6
    一度火を止めて、水溶き片栗粉を加える。
  7. 7
    再び火をつけて、トロミが付いたら出来上がり。

おいしくなるコツ

最後はトロミと言うか、ひき肉が具材全体に絡んだら出来上がりなかんじです。 ホントはネギ、にんにく、しょうがはひき肉を炒める時に先に炒めるベキなんだとは思うけど、面倒なので全部まとめて行っちゃいました。。。

きっかけ

市販の素だと子供が辛いというので、作ってみました。

公開日:2011/05/05

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
マーボナス

このレシピを作ったユーザ

Mi.Karen-c 必死に料理の修業中です。

つくったよレポート( 1 件)

2012/06/25 14:30
これでマーボナスのモトを買わなくてすみます!! 豚コマを細かく切って入れました。 美味しくいただきました(^-^)/ 有難うございました★
★美らら★
美味しそうな写真です! 豚コマも食べ応えがあってイイですね! 作ってくださり、ありがとうございますo(^o^)o

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