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きゅうりのペペロン炒め レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

きゅうり
60g
オリーブオイル
小さじ1
塩
ひとつまみ
にんにく
1g
鷹の爪
少々
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作り方

  1. 1
    きゅうりを輪切りにする
  2. 2
    フライパンにオリーブオイル、おろしにんにく、鷹の爪を入れて火にかける
  3. 3
    にんにくの香りがでたら1を加える
  4. 4
    塩をふりかけ、ひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2024/06/21
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カテゴリ
きゅうり

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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