離乳食 枝豆ポタージュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ(80g)を細かく切る

2. 2

   ふんわりラップをして
   レンジ600wで1分半加熱

3. 3

   枝豆はさやつきで100g使用
   今回はコープの枝豆にしたよ！

4. 4

   沸騰した鍋に入れて5分程茹でる
   取り出したらさやから実を出し薄皮をむくよ

5. 5

   鍋に材料を入れ弱火で温める
   ※豆乳は沸騰させると分離してしまうので注意してね！

6. 6

   ブレンダーでペースト状にする

7. 7

   フリージング容器に入れて冷凍保存(１週間程度で食べ切ってね)