じゃが芋とブロッコリーと鶏肉の麺つゆバター炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 じゃが芋は皮を剥き一口大に切ってラップをかけて500wのレンジで2分加熱する
-
2
鶏肉は一口大に切る。
ブロッコリーは小房にわけて熱湯で1分茹でて水気を切る - 3 フライパンにバターを敷いて鶏肉を炒め、8割程度火が通ったらじゃが芋を加えてよく炒める
- 4 全体に火が通ったら麺つゆを加えて混ぜ、ブロッコリーと塩と黒コショウをかけてひと混ぜしたら出来上がり
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