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缶詰活用☆いわし卵とじ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

たまねぎ
30ｇ
いわしかば焼き缶
60ｇ
卵
1個
酒
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    フライパンにほそぎりにしたたまねぎを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  2. 2
    煮立ったら荒くほぐしたいわし、酒、しょうゆを加える
  3. 3
    具に火が通ったら溶き卵を流しいれ、ふたをして1分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/08/02
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関連情報

カテゴリ
卵とじ朝食の献立（朝ごはん）玉ねぎ缶詰アレンジ缶詰

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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