パパっと卵豆腐ごはん(幼児食) レシピ・作り方

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レンジでズボラ幼児食♡
調味料無しでおいしい！本当にパパっと作れる割に、とてもパクパク食べてくれます。１歳からの幼児食に。

材料（1人分）

卵豆腐
2/3パック
ご飯
70g
シーチキン
15g
ほうれん草
5g

作り方

  1. 1
    ほうれん草は１センチくらいに切ってチンしておきます。
  2. 2
    材料すべてまぜるだけ！
    お好みですり胡麻や鰹節をかけても○
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みですり胡麻や鰹節をかけても○

きっかけ

我が家では２歳になるまで幼児食は大人分と取り分けせずに別々で作っていました。少しでも楽に作ろうと必死です笑

公開日：2021/02/17
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関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理胃に優しい・消化に良い料理幼児食(1歳半頃～2歳頃)5分以内の簡単料理

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レンジでズボラ幼児食♡ 幼児食を出来るだけ電子レンジで楽～に手抜き～で作ってます。 最低限の野菜と調味料で、組み合わせを変えるだけで２歳までレシピにあまり迷わずやってこれました。 １品３分で５品出すことを意識してます。 主に１歳の時に作っていたものをあげていきます。

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