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中華塩にんにくきゅうり炒め レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

きゅうり
60g
塩
ひとつまみ
おろしにんにく
1g
中華だし
小さじ1/3
ごま油
小さじ1/2
塩麹
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    きゅうりをぶつ切りにし、塩でもむ
  2. 2
    しんなりしたら水気を切る
  3. 3
    フライパンにごま油を入れ、2を炒め、塩麹、おろしにんにく、中華だしを入れて一炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/02/07
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関連情報

カテゴリ
きゅうり

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/05/01 11:20
美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１

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