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かつおハラスの照り焼きレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

かつおハラス: 80ｇ

みりん: 小さじ1

しょうゆ: 小さじ1

しょうが: 1ｇ

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作り方

1

かつおハラスを食べやすい大きさに切る
2

みりん、しょうゆ、おろししょうがを混ぜ、1に塗り込む
3

魚焼きグリルで10分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/12/22

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カテゴリ: かつお

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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