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上メルとしいたけとブロッコリーのホイル焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
上メル
80g
ブロッコリー
30g
しいたけ
1個
バター
小さじ1
酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
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作り方
1
上メルを食べやすい大きさに切る
2
アルミホイルにバターをぬり、1、ざく切りにしたブロッコリー、しいたけをのせる
3
酒をふりかけ、ホイルをとじ、トースターで10分くらい加熱する
4
しょうゆをかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2022/10/17
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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