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鶏だんごシチューごはん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

じゃがいも
30ｇ
たまねぎ
20ｇ
にんじん
10ｇ
鶏団子
30ｇ
シチューのルー
一人分
かぶ
20ｇ
ブロッコリー
20ｇ
ごはん
茶碗1杯
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作り方

  1. 1
    鍋にざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、にんじん、かぶ、ブロッコリー、鶏団子、水150㏄を入れて火にかける
  2. 2
    煮立ったら具に火が通るまで加熱する
  3. 3
    ルーを溶かし、ひと煮たちさせ、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/01/17
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)玉ねぎ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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