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きゅうりとなすとみょうがの昆布茶和えレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

きゅうり: 30ｇ

みょうが: 15ｇ

なす: 20ｇ

塩: ひとつまみ

昆布茶: 小さじ1

酢: 小さじ1

しょうゆ: 小さじ1/3

ごま油: 小さじ1/4

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作り方

1

きゅうり、なす、みょうがを薄切りにし、塩でもむ
2

しんなりしたら水気をよく切る
3

昆布茶、酢、しょうゆ、ごま油をまぜ、2に加えてあえる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/09/11

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カテゴリ: なす全般

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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