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キャベツときゅうりとにんじんとじゃこのゴマサラダレシピ・作り方

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分量は適当です

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

キャベツ: 40ｇ

きゅうり: 20ｇ

にんじん: 10ｇ

ちりめんじゃこ: 2ｇ

ごま: 1ｇ

ゴマ油: 小さじ1/3

酢: 小さじ2

砂糖: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1/3

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作り方

1

キャベツ、にんじんを細切りにし、レンジで2分くらい加熱する
2

きゅうりを輪切りにする
3

フライパンにごま油を入れ、ちりめんじゃこ、ごまを炒める
4

1と2、3を合わせ、酢、砂糖、しょうゆを入れてあえる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/07/14

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関連情報

カテゴリ: カルシウムの多いレシピ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/07/24 00:28

美味しかったです(*^^*)

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