ヘルシオで焼きナス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 なすは皮に縦に5か所と、ヘタ周りに切り込みを入れる
- 2 ヘルシオのウォーターグリルを予熱する
- 3 オーブントレーに金網を置き、その上になすをのせ、ヘルシオの下段に入れる
- 4 23分焼き、あついうちに皮を剥き3等分に切る
- 5 お皿に乗せてポン酢と鰹節をかけたら出来上がり
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