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冷やしごまうどん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

うどん
60g
きゅうり
30g
ささみ
20g
酒
大さじ1
すりごま
大さじ1
めんつゆ
大さじ2
ごま油
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    ささみに酒をふりかけ、レンジで2〜3分くらい加熱し、ほぐす
  2. 2
    きゅうりを細切りにする
  3. 3
    茹でたうどんに1、2をのせる
  4. 4
    めんつゆ、ごま油、水大さじ2くらい、すりごまを混ぜ、3にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/07/22
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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