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キャベツとブロッコリーとチキンのサラダ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

キャベツ
60g
ブロッコリー
30g
鶏むね肉
30g
酒
大さじ1
みそ
小さじ1
ラー油
少々
ごま
小さじ1/8
しょうゆ
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉に酒をふりかけ、レンジで5分くらい加熱し、ぶつ切りにする
  2. 2
    ざく切りにしたキャベツ、ブロッコリーをレンジで5分くらい加熱する
  3. 3
    1と2を合わせ、みそ、しょうゆ、ラー油、ごまを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/07/02
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関連情報

カテゴリ
キャベツサラダ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/11/01 11:58
お肉も野菜もしっかり食べられるのがいいですね。美味しかったです。
makura-s

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