お弁当にも☆アスパラの肉巻き揚げ☆ レシピ・作り方

Name: お弁当にも☆アスパラの肉巻き揚げ☆
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: アスパラガス 3本; 豚バラ肉 3枚; 小麦粉 50g; 水 40ml; パン粉 1カップ

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約10分
300円前後

りっさんさん

お弁当の定番！無味で持たせてます！お好みでソースかけてください！

材料（3人分）

アスパラガス: 3本

豚バラ肉: 3枚

小麦粉: 50g

水: 40ml

パン粉: 1カップ

作り方

1

小麦粉を水で解いておきます。

アスパラはレンジで1分チンしておきます、、
2

粗熱が取れたら豚バラで巻き、1の小麦粉につけてからパン粉を満遍なくつけます！

180度であげます。

完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

下味をつけ忘れてそのまま無味で持たせました！お弁当ようなので下味をつけたほうが悪くならないと思いました

きっかけ

お弁当に！喜んで食べてました！嬉しい夫が家にいる事が多くて、来月から通常に戻していくようですが覚悟ができません笑　人がいると人に頼ってしまいますね笑笑

公開日：2020/05/30

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りっさんさん皆さま、いつもつくれぽありがとうございます！！主に大雑把な料理をご紹介！分量も測ってないのでだいたいの量書いてます！最近は子どものお弁当も頑張って作っています！つくれぽも頑張っていきたいです！よろしくお願いします！！

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