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豆腐とオレンジとツナのサラダ レシピ・作り方

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のん786
美味しいです

材料(1人分)

レタス
1枚
胡瓜
1/2本
絹ごし豆腐
100g
オレンジ
1/2個
ツナ
30g
●マヨネーズ
大さじ2
●めんつゆ
大さじ1/2
●レモン汁
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    ●を混ぜ合わせておく
  2. 2
    レタスは食べやすい大きさにちぎる。胡瓜は縦半分に切り斜めに切る。
  3. 3
    豆腐は2㎝角に切る。
    オレンジは豆腐と同じくらいの大きさに切る
  4. 4
    器にレタスと胡瓜を乗せ、豆腐とオレンジを乗せ、ツナをかける。
  5. 5
    ●をかけたら出来上がり

きっかけ

夕食にボリュームのあるサラダが欲しかったので

公開日:2020/05/28

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カテゴリ
ツナサラダオレンジ絹ごし豆腐レタス

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