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大根と人参とレンズ豆とえのきのスープ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

大根
15g
人参
10g
えのき
10g
レンズ豆
10g
コンソメ
小さじ1/3
しょうゆ麹
小さじ1/3
砂糖
小さじ1/8
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    鍋に細切りにした大根、人参、えのき、レンズ豆、水150ccを入れて火にかける
  2. 2
    煮たったらコンソメを入れて具に火が通るまで加熱する
  3. 3
    しょうゆ麹、砂糖を入れて一煮立ちさせ、ブラックペッパーを加える

きっかけ

思いつき。

公開日:2020/06/18

関連情報

カテゴリ
レンズ豆

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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