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しそイカフライ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

イカ
60g
青じそ
2枚
小麦粉
大さじ3
卵
15g
パン粉
大さじ5
油
適量
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作り方

  1. 1
    イカを食べやすい厚さに切る
  2. 2
    青じそを巻き、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
  3. 3
    180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/05/01
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関連情報

カテゴリ
いか全般しそ・大葉

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 2 件）

2020/06/05 21:57
美味しくできました！ごちそうさまです(*´▽｀*)
とぐち
2020/05/07 23:34
美味しくできました！
シェリママ☆☆

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