だしを使った離乳食初期レシピ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参 20g
- さつまいも 20g
- ほうれんそう 3g(葉先2枚程度)
- だし汁(味楽家の幸せだしを使用) 150cc
作り方
-
1
1.人参は皮を剥き、煮やすい大きさに切る。さつま芋は皮を厚めに剥き、あく抜きをし、煮やすい大きさに切る。
-
2
ほうれん草はざく切り。鍋にだし汁を入れ、時間差で同じお鍋で具材を煮る。（15分程度）
-
3
2.1つずつ裏ごしし、3色ペーストの完成！！
・ほうれん草が食べにくい場合は、さつま芋や人参と混ぜると食べやすくなります。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- ３色ペースト
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