簡単すぎる！お弁当にも☆鶏ささみのパン粉焼きレシピ・作り方

Name: 簡単すぎる！お弁当にも☆鶏ささみのパン粉焼き
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏ササミ 一本; マヨネーズ 大さじ1; パン粉 大さじ3

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約10分
100円以下

りっさんさん

できればお弁当には冷凍じゃない方が良いですよね？たまに冷食に頼ると思いますが初回なので頑張りました！マヨネーズのつなぎと下味で簡単手抜き！

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

鶏ササミ: 一本

マヨネーズ: 大さじ1

パン粉: 大さじ3

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作り方

1

ささみは筋取りをして、1センチの輪切りにして一口大にします。

マヨネーズをつけて下味にします。ふっくら仕上がりますよ！
2

パン粉をつけます。

揚げ焼きにして完成！両面2分くらいであっという間に火が通りました！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パン粉の状態で冷凍しても良いです！子どものものなので2週間くらいで食べ切りたいところですね。

きっかけ

お弁当に手作りおかずを入れたくて！揚げ物はハードルが高いですが、これなら簡単揚げ物風に！娘、運動タイプではないのですが、お友達につられてひたすら走っていたそう！最後はつらくて息切れしていたそうですがやめなかったそう！笑お友達の力は偉大

公開日：2020/04/17

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このレシピを作ったユーザ

りっさんさん皆さま、いつもつくれぽありがとうございます！！主に大雑把な料理をご紹介！分量も測ってないのでだいたいの量書いてます！最近は子どものお弁当も頑張って作っています！つくれぽも頑張っていきたいです！よろしくお願いします！！

つくったよレポート（ 2 件）

2021/09/02 22:17

ヘルシーでとても美味しかったです！

yuco moco

2020/08/03 20:16

とても美味しかったです。ありがとうございました^_^

kagami585

こんがりサクサクな仕上がり、美味しそう〜！！付け合わせの野菜ももりもりでとっても身体にいい献立ですね！尊敬します！素敵なレポートありがとうございました！

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