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オクラアボカド納豆巻き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
のり
1枚
ごはん
茶碗1杯
納豆
20g
アボカド
20g
オクラ
15g
しょうゆ
小さじ1/3
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作り方
1
オクラを熱湯で茹で、輪切りにする
2
アボカドをくりぬき、角切りにする
3
1と2、納豆を合わせ、しょうゆを入れて混ぜ合わせる
4
のりにごはんを広げ、3をのせて巻く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/05/05
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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