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ツナとピーマンのチャーハン レシピ・作り方

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のん７８６(返レポお休みします)
美味しいです

材料（1人分）

ご飯
１膳分
豚こま切れ肉
60ｇ
ピーマン
１個
人参
２㎝
玉ねぎ
40ｇ
卵
１個
●塩コショウ
少々
●オイスターソース
大さじ1/2
●ほんだし
小さじ1/4
●鶏ガラスープの素
小さじ1/2
紅ショウガ
少々
ツナ缶
１/２缶
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作り方

  1. 1
    豚こま切れ肉は細かく切る。ピーマンはヘタと種を取り細切りにする。人参は皮を剥き細切りにする。玉ねぎはみじんぎりにする。
  2. 2
    フライパンにツナを油ごと入れて【１】を炒め、ご飯を加えてさらに炒める。
  3. 3
    ●を加えてよく炒め混ぜ、お皿に取り出す
  4. 4
    フライパンに油を敷いてといた卵をいれてふんわりと炒り卵を作り、【３】を戻し入れひとまぜする
  5. 5
    器に盛りつけ、紅ショウガをかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に作りました

公開日：2019/07/30
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カテゴリ
その他のチャーハンツナ缶

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