ぶりのコンソメバター焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ぶり
30g
コンソメ
小さじ1/8
バター
小さじ1
砂糖
小さじ1/8
しょうゆ
小さじ1/8

作り方

  1. 1
    ぶりの水気をふきとる
  2. 2
    コンソメ、砂糖、しょうゆを混ぜ、1に塗り込む
  3. 3
    フライパンにバターを溶かし、2を焼く
  4. 4
    ふたをして弱火で5分くらい加熱し、食べやすい大きさに切る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/07/06
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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