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牛もやしごはんレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

ごはん: 茶碗1杯

もやし: 20g

牛肉: 30g

オイスターソース: 小さじ1

ごま油: 小さじ1/3

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作り方

1

フライパンにごま油を入れ、牛肉を炒める
2

火が通ってきたらもやしを加える
3

ごはんを加え、オイスターソースを入れてひと炒めする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/06/26

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関連情報

カテゴリ: 幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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