さんまの照り焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さんまを三枚におろし、小骨をとる
- 2 食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす
- 3 オリーブオイルを入れたフライパンで2を焼く
- 4 焼き目がついたらみりん、砂糖、しょうゆを入れて絡めながら加熱し、ごまを散らす
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- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)
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