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ツナ乗せ絹さや入りもろみ野菜炒め レシピ・作り方
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のん786
栄養満点です
材料(1人分)
キャベツ
2枚
絹さや
15枚
人参
1/3本
ツナ缶
1/2缶
もろみ味噌
25g
みりん
大さじ1/2
ごま油
大さじ1
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作り方
1
絹さやは筋を取る。キャベツはざく切りにする。人参は短冊に切る
2
フライパンにごま油を敷いて【1】を炒める。そこにもろみ味噌と、みりんを加えて味付けをする
3
お皿に盛り付け、油を切ったツナを乗せたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
絹さやをたくさん貰ったので
公開日:2019/05/11
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