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里芋コロッケ
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里芋味噌コロッケ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
里芋
60g
たまねぎ
15g
豚ひき肉
15g
田楽味噌
小さじ2
卵
15g
小麦粉
大さじ1
パン粉
大さじ3
油
適量
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作り方
1
里芋をレンジで5分くらい加熱し、マッシュする
2
フライパンでひき肉を炒め、火が通ったら、みじん切りにしたたまねぎを加える
3
1と2をあわせ、田楽味噌を入れて混ぜ合わせる
4
小判形にし、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、180度の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/05/18
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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