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里芋味噌コロッケ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

里芋
60g
たまねぎ
15g
豚ひき肉
15g
田楽味噌
小さじ2
15g
小麦粉
大さじ1
パン粉
大さじ3
適量
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作り方

  1. 1
    里芋をレンジで5分くらい加熱し、マッシュする
  2. 2
    フライパンでひき肉を炒め、火が通ったら、みじん切りにしたたまねぎを加える
  3. 3
    1と2をあわせ、田楽味噌を入れて混ぜ合わせる
  4. 4
    小判形にし、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、180度の油できつね色になるまで揚げる

きっかけ

思いつき。

公開日:2019/05/18

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カテゴリ
里芋コロッケ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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