カリフラワーと鶏肉のカレー醤油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは小房に分けて30秒ほど茹でて水切りをする

2. 2

   鶏もも肉は一口大に切り薄力粉をまぶす

3. 3

   フライパンにマヨネーズを置き弱火にかけ、マヨネーズがとけてきだしたら鶏もも肉を炒める。

4. 4

   鶏もも肉に火が通ったら、カリフラワーと●を加えて更に炒める

5. 5

   全体に馴染んだら器に盛り付けて、乾燥パセリをかけて出来上がり