肉団子卵ごはんレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

肉団子: 15g

たまねぎ: 20g

人参: 10g

卵: 30g

だしの素: 小さじ1/8

砂糖: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1

ごはん: 茶碗1杯

作り方

1

フライパンに細切りにしたたまねぎ、人参、肉団子を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
2

煮たったらだしの素、砂糖、しょうゆを加える
3

火が通ったら、溶き卵を流し入れ、ふたをして1〜2分くらい加熱し、ごはんにのせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/02/27

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カテゴリ: 幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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