大根葉の野菜ジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根菜は熱湯で茹でてよく絞って水気をとり、みじん切りにして、冷ましておく。
- 2 バナナを4等分くらいに切る。リンゴは芯を取り2㎝ほどの角切りにする。
- 3 ミキサーに【１】と【２】を入れ、牛乳と氷とヨーグルトと蜂蜜を入れ、ミキサーのスイッチオン。
- 4 なめらかになったらカップに注いでエゴマ油を入れたら出来上がり。
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