なすとピーマンとたまねぎの味噌炒めレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

ナス: 30g

ピーマン: 15g

たまねぎ: 20g

だしの素: 小さじ1/8

みりん: 小さじ1

味噌: 小さじ1

オリーブオイル: 小さじ1/3

作り方

1

フライパンにオリーブオイルを入れ、ざく切りにしたピーマン、ナス、たまねぎを炒める
2

しんなりしてきたらだしの素を入れ、ふたをして1〜2分くらい加熱する
3

味噌、みりんを入れてひと炒めする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2018/05/13

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カテゴリ: 幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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