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つくねハンバーグ レシピ・作り方

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のん786
ヘルシーでおいしいです
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鳥ももミンチ
200g
玉ねぎ
1/4個
人参
1/6本
パン粉
大さじ1
1個
片栗粉
大さじ1
●醤油
大さじ2
●砂糖
大さじ2
●みりん
大さじ1
●酒
大さじ1
●チューブ生姜
1㎝
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作り方

  1. 1
    玉葱と人参をみじん切りにする。フライパンに油を敷き軽く炒めてボウルにとり、冷ます
  2. 2
    【1】にミンチとパン粉、卵、片栗粉を入れよくこね、丸く成型して油をしいたフライパンで両面に焼き色をつける。
  3. 3
    ハンバーグに火が通ったら●を入れて照り焼きにする。お皿に盛りつけて出来上がり。

きっかけ

ヘルシーなハンバーグを作りたかった

公開日:2018/05/23

関連情報

カテゴリ
その他のハンバーグ鶏ひき肉

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/01/21 15:29
美味しかったです( ♡¯³¯ )
Rママ❁°.*
レポートありがとうございます!!たくさん作ってくださり、本当に感謝しています(*´艸`*)♡ありがとうございました!!

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