カロリー低め みかんジャム レシピ・作り方

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のん786
糖分の半分をラカントにしてカロリーをおさえました

材料(100g分人分)

みかん
100g
砂糖
10g
ラカント
10g

作り方

  1. 1
    みかんの薄皮を根気よくむいていく
  2. 2
    みかんの実と砂糖とラカントを鍋にいれ、煮詰める。
  3. 3
    出来上がりイメージより少し緩いくらいがちょうどいい
  4. 4
    消毒した瓶に入れ、冷めたら蓋をして冷蔵庫で保管。
    たくさん作ったら冷凍保存も可

きっかけ

毎日ジャムを作るので少しでもカロリーをひくくしたかった

公開日:2018/04/06

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カテゴリ
オレンジジャム・マーマレード

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